艾滋病检测帮你走出“恐艾”烦恼

2013-08-28 艾友网

知道是否感染艾滋病的唯一的方法,最科学的方法是做艾滋病检测,用科学的方法来解决自己的问题,同时也要相信科学。

为什么会“恐艾”?

很多人之所以会“恐艾”,是因为出现了发热、淋巴结肿大、皮疹、头疼、乏力、肌肉和关节疼痛、咽喉痛、腹泻、体重下降明显等,类似于严重感冒等很多的类似艾滋病初期症状的症状,艾滋病到目前治不好,而且有传染性,所以恐上了。

怎么样才能不“恐艾”?

1、一定要做艾滋病检测,而且一定要相信科学,不要只看到症状,来判断是不是有病的。在古代是有看症状来判断病的,但是在今天的社会,去医院看任何一种病,都没有只看症状的,都是必须做检测的。

2、不要在网上搜素关于艾滋病的信息,越看越恐惧,越看症状越多,越看越脱不了恐艾烦恼。

3、不要没事就盯住自己的一症状不放,天天的想,然后吃不好,睡不好,心情不好,精神很差,长期的处在高压力状态,这样一个在健康的人,也是会生病的,所以出现跟艾滋病初期症状一样的正就很正常了。所以一定要心态好,吃好、睡好、心情好,一切都好了。

4、有事不要总是憋在心理,自己憋出了病,可以多跟亲人、朋友、的在一起,多聊聊天,说一些高兴的事。

5、多了解艾滋病的知识,了解艾滋病的传染机率是非常低的,传染条件也是非常有限的。

总之,要做艾滋病检测,用科学的方法来解决问题,要有一个好的心态。做艾滋病检测的方法是很多的疾控中心、医院、用艾滋病试纸自测都是可以的。

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